# Печень

читать 3 мин.
0 28

Правильный рацион питания и режим помогут сохранить здоровье печени. Необходимо отказаться от жирной и острой пищи, алкоголя и газированных напитков. В рационе должны быть овощи, фрукты, бобовые культуры и легкие белки. Горячие овощные блюда лучше готовить без жарки. Рекомендуется пить зеленый чай, морковный сок и очищенную минеральную воду без газа.

Прочитать полностью