В статье описываются 7 правил, которые помогут сохранить здоровье во время новогодних праздников. Например, не стоит морить себя голодом, лучше есть в обычном режиме, съесть тарелку каши и бутерброд со сливочным маслом перед застольем, а также не нужно сразу же пробовать все блюда. Также рекомендуется отдохнуть перед застольем, не увлекаться жареными и острыми блюдами, а также больше времени уделять разговорам, песням, танцам и выходить на воздух.